这是一本引导人们重新认识爱情的心理自助读物。我们时常会以为爱是一种天生的技能。但这本书基于与此不同的前提,作者认为爱是一种需要学习的技能。全书以冷静亲切的口吻带领我们剖析真实的爱情关系,从争吵到两性关系,从宽恕到交流,引导我们更好地认识自己,认识对方,从而更从容地面对恋爱、婚姻与家庭生活。