坐月子是女人的第二次生命,也是新手爸妈怀着惊喜和紧张的心情迎接新生命的重要时刻。本书是一本教您产后42天如何坐月子的方法大全,内容涉及新妈妈月子护理和新生儿养护的方方面面。教您月子期间如何更有针对性地饮食、运动、护理和保养,如何更好地了解、哺喂、护理新生宝宝。内容丰富而权威,活学活用科学理念和实战经验,手把手教您如何坐月子、如何养护新生宝宝,让您从一个新手妈妈快速成长为一个专业妈妈。