本书先从婴幼儿奶粉、餐具、营养素等方面展开解析婴幼儿食品安全的问题，并分阶段应对婴幼儿成长过程需注意的问题，推荐了几个阶段婴幼儿需补充的营养食材及相对应的菜谱。