本书主要分五章。第一章“金华山色与天齐”，介绍了金华的山岳自然景观，包括双龙洞景区、黄大仙景区、赤松山景区、大盘天景区、尖峰山景区、大佛寺景区。第二章“气压江城十四州”，从市区街景、古城风貌、城市记忆、城区公园几个方面，展现了婺州城悠久的历史、深厚的文化底蕴及丰富的文物古迹。第三章“在希望的田野上”，介绍了一批风貌独特、充满自然野趣的原生态秀美乡村景观，如繁花似锦、绿意盎然的仙源湖省级旅游度假区，阡陌纵横的莘畋乡村旅游区等。第四章“剪不断的乡愁”，介绍了历史悠久、文化底蕴深厚的古村落，如中国最美的砖雕之乡汤溪镇四平古村，布局独特的五行古堡傅村镇山头下村等。第五章“深爱着的土地”，介绍了金华的土特名产，包括火腿、佛手、茶花、多肉、古婺新瓷等。