本书分为16章，100个话题，内容包括交际、居家、交通、职场、校园、购物、饮食、住宿、情感、旅游、娱乐、就医、服务、聊天、情绪和态度等，涉及了我们日常生活的方方面面。每个话题都由口语中使用频率较高的例句构成。