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焦虑症与恐惧症手册

焦虑症与恐惧症手册

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商品描述
图书简介
作者:(美)艾德蒙·伯恩(Edmund Bourne)著
出版社:重庆大学出版社
出版日期:2018
ISBN:978-7-5689-0946-4
本书内容包括：认识焦虑症；焦虑症的主要原因；整合治疗：最佳的康复途径；体育锻炼：选择适合你的运动；自我对话：让积极战胜消极等。